Aktualności

zaczęło iść na siłownię z mężem. Początkowo był to tylko lekki trening, aby zachować zdrowie, a potem jakoś mam zaangażować i chciał widoczne rezultaty w postaci płaskorzeźby na ciele. Ale nigdy tak staramy i piękne […]

próżność współczesnego życia i ciągłego stresu mieć negatywny wpływ nie tylko na jasności idei, ale również do aktywności umysłowej. Niezdolność czas skupić się na ważną rzeczą, roztargnienia, osłabienie, zmęczenie i brak zainteresowania raz ulubionej pracy […]

Jak wiele powikłań może nam grozić w przypadku, gdy nadciśnienie nie będzie leczone, wiedzieć powinien każdy. Właściwie tylko dobre leczenie pozwoli nam ich uniknąć. Leczenie można podzielić na farmakologiczne oraz niefarmakologiczne. Pierwszy sposób wiąże się […]

W organizmie ludzkim kolagen stanowi niemalże 1/3 wszelkich białek. W rzeczywistych warunkach występuje w 20 typach, różniących się budową i pełnioną w organizmie funkcją. Jednak od wielu lat trwają badania nad jego właściwościami i wpływem […]

Często mimo stosowania odpowiedniej diety tłuszcz nie chce się z nami rozstać. Dzieje się tak na skutek ewolucji, która sprawiła, iż przy niedoborze jedzenia nasz organizm zacznie spalać mięśnie. Tłuszcz natomiast zostanie jako zapas energii […]

Co możemy zrobić, by mieć pięknie ukształtowany a przede wszystkim mocny obszar wokół pępka? Zacznijmy od złych wiadomości: kształtowanie płaskiego, twardego brzucha to nie kwestia kilku tygodni ćwiczeń, ale proces trwający całe życie. Jeśli spróbujesz, […]

Ćwiczenia fizyczne podnoszą kondycję i pomagają przygotować ciało do wysiłku nadchodzącego wielkimi krokami. Gimnastyka przedporodowa jest obowiązkowym punktem programu wszystkich szkół rodzenia. Na takim kursie dowiesz się, jak zachęcić swoje ciało, aby brało aktywny udział […]

Bóle stawów mówią o tym, jak bardzo je zaniedbaliśmy. Między innymi otyłość, częste przeciążenia, zła dieta oraz zaburzenia genetyczne, znacznie przyspieszają ścieranie się chrząstki stawowej. Wtedy zaczynamy odczuwać „chrupanie w kościach” i dopada nas reumatyzm. […]

Szukając w Internecie tabletek na odchudzanie nie łatwo uniknąć znalezienia informacji o zielonej kawie. W zależności od strony internetowej, na którą trafimy będzie ona przedstawiona jako spektakularny hit odchudzający lub zwykły kit dla naiwnych.  Czym […]

Symbicort tak jak większość innych leków przeciwastmatycznych należy przyjmować wziewnie, wdychając dawkę preparatu ze specjalnego dozownika w postaci aerozolu.  Jest to najskuteczniejsze metoda podania leku, ponieważ dociera on natychmiast i bezpośrednio do miejsca, w którym […]